Méditation

Le Jardin des Récollets vous invite à cultiver votre espace intérieur dans l’ouverture, la bienveillance et l’unité (Corps – Souffle – Coeur – Conscience) afin d’expérimenter des transformations individuelles et collectives à la fois résillientes et durables.

“ Quand tu marches, contente-toi de marcher… Quand tu t’assieds, contente-toi d’être assis… Par dessus tout, ne t’agite pas. ”

Yun -Men

Vous souhaitez apprendre à vous poser pour cultiver le calme intérieur, reconnaître vos habitudes, vos conditionnements pour les transformer et vous sentir plus libre.

Guidé.e par un.e enseignant.e, posez-vous à l’intérieur de vous-même, dans l’immobilité, et observez ce qui vous traverse (sensations, pensées, mémoires, croyances …) sans intervenir. Développez le lâcher-prise en expérimentant des processus ancestraux d’alignement, de nettoyage et de transformation.

« Soyons le changement que nous souhaitons voir advenir dans ce monde »

Gandhi

gandhi
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