Intervenant.es
Clément Suzineau
Hatha Yoga – Institut Eva Ruchpaul
A la découverte de votre espace intérieur
» La séance suit un rythme en trois temps : posture, temps d’écoute, respiration… Certaines postures se pratiquent en suspension de souffle, d’autres en respiration libre. Posture et respiration sont intimement liées. La pratique invite à une nouvelle manière de s’entreprendre. Une habilité certaine se développe, dans le geste et dans l’Être vers un mieux-être dans la vie de tous les jours sur les plans physique et mental. »
Mardi 18h – 19h30 / 20h – 21h30
Catherine Laborde
Hatha Yoga – École Française de Yoga de l’Ouest (EFYO)
« Un espace dédié à la pratique du Hatha Yoga où confort et précision se conjuguent. Séances accessibles à tous, reliées à la tradition et adaptées aux besoins actuels de chacun : recherche des appuis et des alignements soutenus par des accessoires (blocs, sangles), coordonnée au rythme respiratoire pour une expérience complète. Entre souplesse et fermeté ! au rythme des saisons et dans le respect des possibilités ou limites.. »
Lundi 18h15 – 19h45 / 20h – 21h30 / Jeudi 9h15 – 10h30
Morgane Tanguy
Hatha Flow
» Enseignante de Hatha & Vinyasa, je vous guide lors des séances de Hatha Flow vers un yoga postural moderne & fonctionnel. Ces cours sont l’occasion de se mettre en mouvements en conscience, guidé.e par notre respiration. Je propose des espaces de pratique joyeux et bienveillant, propices à l’exploration, l’apprentissage et la (re)connexion à soi. »
Jeudi 18h30 – 19h30
Julie Faverot
Kundalini Yoga
» Le kundalini yoga allie une approche dynamique et méditative en combinant asanas (postures ) pranayamas (techniques de respiration) , relaxation et méditation avec le chant de mantras. Yoga complet et structuré; sa pratique permet d’en ressentir rapidement les bienfaits : activation de l’énergie vitale, renforcement du système nerveux, clarté mentale, apaisement émotionnel, joie de vivre … »
Lundi 12h30 – 13h30
Magdalena Le Corre
Hatha Yoga – Viniyoga Fondation France
» Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, le Viniyoga s’adapte à tous. A chaque séance, chacun pratique à son rythme et en fonction de ce qui est juste pour lui selon ses possibilités du moment. La pratique proposée comporte postures, souffle et philosophie, pour favoriser clarté, concentration et paix intérieure. «
Mercredi 18h15 – 19h30
Valérie Le Beschu
Tai Chi Chuan
» Art martial interne traditionnel chinois considéré comme une méditation en mouvement, le Tai Chi Chuan est un enchainement de mouvements lents, fluides et précis permettant l’harmonie du corps et de l’esprit.
Il s’adresse à tous, favorise les muscles profonds, améliore l’équilibre, la souplesse et la coordination, aide à la concentration et stimule la mémoire. »
Mercredi 16h30 – 17h45
Myriam Pescador Quinones
Constellations Familiales
» Une journée des constellations familiales derviches offre un espace pour harmoniser des liens invisibles avec certains membres de notre famille et qui causent parfois des problématiques récurrentes, qu’elles soient familiales, professionnelles ou émotionnelles. Ce travail permet de retrouver force et authenticité. Ces journées sont ouvertes à tous, pour consteller ou observer et découvrir ce travail transformateur. »
Chloé Richard
Art Thérapie
» Venez explorer votre créativité dans une ambiance sereine et conviviale. À partir d’une approche mix’ médias : écriture, collage, modelage, pastels, peinture… les ateliers d’art-thérapie vous invitent à un éveil sensoriel et une libération émotionnelle. L’expression dans la créativité avec le jeu des matières, des couleurs et dans la transformation, permet un temps de reconnexion à son corps et à son cœur pour prendre soin de son écologie intérieure. »
Cath Bellières & Serge Gastineau
Formateurs Hatha Yoga – Chercheurs en Mouvement
Nous sommes enseignants et formateurs de Yoga à Nantes. Nous proposons des formations principalement pour les enseignants de Yoga. Les pratiquants avancés peuvent se joindre à nous ainsi les personnes engagées dans une pratique corporelle. Les thèmes sont repris de nos formations en ligne. L’occasion d’expérimenter et de partager autour de ce qui a été transmis en e-learning.
Anne Rivalland
Communication Non Violente (Holistique)
» Ces temps de rencontre proposent à chaque séance « un nouveau bain » du processus de la communication non-violente holistique avec des apports spécifiques d’approfondissement. Il s’agit d’un temps de formation associé à de la pratique. L’esprit y est convivial, respectueux des limites et des besoins de chaque personne, les échanges restent confidentiels. Venez comme vous êtes ! »
Fabrice Loizeau
Formateur Yoga du Rire
» Développer votre optimisme, votre vitalité et préparer vos succès. Nous réinventons le rire et rendons disponibles ses bienfaits aux particuliers et professionnels.
Organisme de référence du Yoga au Rire, nous répandons du rire et du dynamisme partout en France et dans le monde. Nous formons la nouvelle génération d’animateurs, de professeurs de Yoga du rire et enthousiasmons les entreprises. »
Stéphanie Airaud
Formatrice en facilitation de démarches coopératives
» 25 ans d’expérience dans les projets coopératifs, formée aux méthodes d’Éducation Populaire, aux approches coopératives et sensible aux questions du pouvoir d’agir des citoyens. J’accompagne les associations, les collectivités, les entreprises dans leurs transformations. Je facilite à l’émergence de l’Intelligence Collective pour créer de nouvelles façons d’être et de faire ensemble. «
Karine Stock
Méthode LEAA : Libération des émotions et des réactions associées
« » La méthode LEAA permet de libérer rapidement les émotions et les réactions associées (hypersensibilités alimentaires et environnementales, sensibilités corporelles, stress,…). Elle associe la sonothérapie (cymbales tibétaines, koshi), l’aromathérapie énergétique, les élixirs énergétiques, les mudras et le pouvoir des mots et de l’intention. »
“ Le monde a tué la lenteur. Il ne sait pas où il l’a enterrée. ”
Christian Bobin
